Aşırı heyecan ve titreme, genellikle insanların kendilerini ifade etme, toplum karşısında konuşma gibi durumlarda yaşadıkları yaygın bir sorundur. Bu durum, kişinin aşırı heyecanlanmasının hemen ardından tepkisiz kalmasına ve ne yapacağını şaşırmasına neden olur. Aşırı heyecan ve titreme tedavisi mümkündür ve her insanın başından geçebilecek bu durum sizi korkutmamalıdır. Bu durum gayet normaldir.

Bir kişinin utanma gibi bir duygu durumunda istemsiz olarak yüzünün kızardığını görebiliriz. Bu durumun sebebi aşırı heyecanlanmasından kaynaklanmaktadır. Aşırı heyecan sonucu ne yapacağını bilemeyen bireyde yüz kızarması meydana gelir. Yüz kızarıklıkları normal zamanlarda kendini gösteren bir durum değildir. Utanma ve heyecanlanma bu durumu tetikler. Kişi heyecanlandığı esnada ses tellerinde titreme meydana gelir. Bu durum gayet doğaldır. Çünkü normal zamanda sağlıklı bir şekilde çıkan sesler, heyecanlanmanın yarattığı etkiden ötürü aşırı heyecanlanma durumu meydana getirir. Özellikle toplum karşısında konuşmakta zorluk çeken bireylerde sık sık görülen bu durumun temel sebebi aşırı derecede heyecanlanmadır. Beraberinde el ve ayak titremeleri de söz konusudur. Kişinin ses tellerinde titreme meydana gelebileceği gibi yüksek sesle konuşmasını da engeller. Yani normal zamanda çıkması gereken ses düzeyinin çok altında konuşur.

Aşırı heyecan durumunu yenmek için birtakım önlemler almak gerekmektedir. Aşırı heyecan, stres ve kaygı gibi durumlar anksiyete olarak adlandırılmaktadır. Anksiyeteleri yenmek için bir psikolog ya da psikiyatr tedavisi görmek gerekmektedir. Bunun yanı sıra aşırı heyecan durumunu yani anksiyete durumunu yenmek için ilaç tedavisi de uygulanmaktadır. İlaç tedavisiyle uygun çözümler bulunabilir.

Titreme tedavileri için de benzer tedavi yöntemleri uygulanmaktadır. Çünkü aşırı heyecan beraberinde titreme meydana getirdiği için aynı etkileri yaratırlar. Bunun yanı sıra genetik olan titremelerde (özellikle el titremelerinde) farklı olarak birtakım özel ilaçlar da kullanılmaktadır. Bu ilaçlardan birisine örnek verecek olursak dideral ilacını tavsiye edebiliriz. Ancak unutulmamalıdır ki bu ilaç tedavisini gelişigüzel bir şekilde alamayız. Kesinlikle uzman bir doktor tavsiyesi doğrultusunda almamız gerekir.

Tüm bu bahsetmiş olduğumuz tedavi yöntemlerine rağmen hala aşırı heyecan ve titreme ile baş edememeniz halinde mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekmektedir.

Aşırı heyecan, stres ve kaygının vermiş olduğu etkilerden ötürü kişi bazen konuşmak istediği şeyi söyleyemeyebilir. Bu durum hastanın paniklemesine ve bütün vücudunda titremelere neden olmaktadır. Böyle bir durumda kişi ne söyleyeceğini şaşırıp hiçbir kelime söyleyemez. Tabiri caiz ise donup kalır. Ne söyleyeceğini de unutma durumu söz konusudur. Aşırı heyecanlanmadan kaynaklanan bu durum aynı zamanda kişinin normal zamanda meydana gelmeyecek olan terlemelerini de tetikleyip birdenbire terlemesine neden olmaktadır. Vücut titremelerinden kasıt özellikle el ve ayak titremeleri olup bu durum daha da tehlikeli boyutlara ulaştığında tüm vücudun titremesine neden olmaktadır. Aşırı heyecan, korku, kaygı, stres bu durumu tetiklemektedir. Mesela sınava girecek olan bir öğrenci de aşırı heyecan, stres ve kaygıdan kaynaklanan titreme durumu söz konusu olabilmektedir. Böyle durumlarda kişi ne yapacağını, nasıl hareket edeceğini bilmediğinden panikler ve titreme meydana gelir.

Aşırı heyecan ve titremeyi azaltmak için çeşitli yöntemler bulunmaktadır:

Aşırı heyecan ve titreme, birçok insanın yaşadığı yaygın bir sorundur. Ancak bu durumun tedavisi mümkündür ve çeşitli yöntemlerle kontrol altına alınabilir. Eğer aşırı heyecan ve titreme ile başa çıkmakta zorlanıyorsanız, bir uzmandan yardım almanız önemlidir. Unutmayın, bu durum gayet normaldir ve doğru tedavi yöntemleri ile üstesinden gelinebilir.