Sağ El Titremesi Neden Olur?
11 Temmuz 2024

Sağ El Titremesi Neden Olur?

Sağ el titremesi, tıp dilinde kasların kişinin istemi dışında kasılması ve ritmik hareketlerin kontrol edilememesi durumu olarak tanımlanır. Bu durum, kişinin günlük yaşamını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Sağ el titremesinin birçok nedeni olabilir. Yaşlı bireylerde daha sık görülmekle birlikte, çeşitli sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Bu sağlık sorunları arasında kafein tüketimi, ilaçların yan etkileri, kaygı, kan şekeri düşüklüğü gibi nedenler bulunur. Ayrıca stres, öfke, korku ve yorgunluk da sağ el titremesine neden olabilir.

Sağ el titremesi, sağ elimizi daha çok kullanmamız nedeniyle hareketler sonucunda görülen titremelere kinetik (hareket) titreme adı verilir. Sağ el titremesi dinlenme esnasında bile ortaya çıkabilir. Çoğu zaman kişinin endişe duyması bile el titremesine yol açabilir. Uzman bir doktora başvurduğunuzda, titremenin nasıl ortaya çıktığını ve şikâyetinizi ayrıntılı bir şekilde anlatmanız, teşhis ve tedavinin daha kolay gerçekleştirilmesine yardımcı olur.

  • Psikolojik Nedenler: Kişi, dışarıdan gelen tehlikeyi algıladığında adrenalin hormonu salgılar ve bu durum sağ elde titremeye yol açabilir. Sağ elin psikolojik nedenlerle titrediği düşünülüyorsa, öncelikle bu nedenler ortadan kaldırılmalıdır. Gerekirse uzman bir psikologdan destek alınmalıdır.
  • Kafein Hassasiyeti: Kafein, çoğunlukla çarpıntıya ve sağ elde titremeye neden olabilir. Kafein hassasiyeti, sinir sisteminde uyarıcı etkiye sahiptir ve kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Kişi, bu hassasiyeti kendi belirlemelidir.
  • Bağımlılık Yapan Maddeler: Alkol, uyuşturucu ve bazı ilaçlar gibi bağımlılık yapan maddeler, merkezi sinir sisteminin ayarlarını bozar ve sağ elde titremeye neden olabilir. Bu maddelerin eksikliğinde kimyasal dengesizlik ortaya çıkar ve yoksunluk belirtileri olarak sağ el titremesi görülebilir.
  • Genetik Faktörler: Sağ el titremesi, aileden gelen genetik faktörlerle de ilişkili olabilir. Bu durum, %50 oranında anne veya babadan gelen bir hastalık olarak belirlenmiştir.
  • Kan Şekerinin Düşmesi (Hipoglisemi): Kan şekerinin düşmesi, vücudun enerji kaynağının bozulmasına neden olur ve sağ el titremesine yol açabilir. Kan şekerinin düşmesi, kişinin uzun süre aç kalmasıyla ilişkili olabilir. Bu durumda ağıza bir küp şeker almak kan şekerini yükseltebilir. Kan şekerinin sürekli düşmesi durumunda uzman bir doktora başvurulmalıdır.
  • Tiroit Hastalığı: Tiroit hastalığı, vücudun dengesini bozarak sağ elde titremeye neden olabilir.
  • Parkinson Hastalığı: Parkinson hastalığı, beyinde üretilen dopamin hormonunu oluşturan hücrelerin yavaş yavaş yok olması sonucu ortaya çıkar. Bu hastalığın belirtilerinden biri de sağ elde titremedir.

Sağ El Titremesinin Tedavisi Nasıl Olmalıdır?

Sağ el titremesinin tedavisi, titremenin nedenine bağlı olarak değişir. Kişi, sağ el titremesinin nedenini belirlemelidir. Herhangi bir hastalık varsa tedavi edilmelidir. Titreme strese bağlıysa, psikolojik destek alınmalıdır. Bazı vakalarda cerrahi yöntemler de uygulanabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Eftalya

11 Temmuz 2024 Perşembe

Sağ elimde bir süredir titreme var, bunun nedenleri nelerdir ve hangi doktorlara başvurmalıyım? Bu durum günlük yaşamımı etkiliyor, özellikle stresli anlarda daha da artıyor. Tedavi için hangi adımları atmalıyım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Eftalya,

Sağ elinizdeki titremenin birçok farklı nedeni olabilir. Öncelikle, bu durumun sebebini belirlemek için bir nöroloji uzmanına başvurmanız iyi olur. Nöroloji doktoru sinir sistemi ile ilgili sorunları değerlendirir ve gerekli görürse daha fazla test yapabilir.

Titremelerin bazı yaygın nedenleri arasında Parkinson hastalığı, esansiyel tremor, tiroid problemleri veya stres ve anksiyete yer alabilir. Nöroloji uzmanı, bu durumlardan hangisinin sizin durumunuza daha uygun olduğunu belirlemek için detaylı bir inceleme yapacaktır.

Ayrıca, stresin bu durumu tetiklediğini belirttiğiniz için, bir psikolog veya psikiyatristten yardım almak da faydalı olabilir. Stres yönetimi teknikleri ve gerekirse ilaç tedavisi ile belirtilerin azalması sağlanabilir.

Geçmiş olsun ve sağlıklı günler dilerim!

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Editörün Seçtiği

El Neden Titrer?

El Neden Titrer?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bacak Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Ani Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Ani Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Bacak Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Bacak Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Yüksek Ateş Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Yüksek Ateş Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Parmak Titremesi Neden Olur?

Parmak Titremesi Neden Olur?

Güncel

Sinirden Titremek Belirtileri ve Tedavisi

Sinirden Titremek Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Bebeklerde Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Çene Titremesi Neden Olur?

Çene Titremesi Neden Olur?

Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Heyecandan Titremek Belirtileri ve Tedavisi

Heyecandan Titremek Belirtileri ve Tedavisi

Kas Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Titremesi Belirtileri ve Tedavisi

Titreme Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Titreme Krizi Belirtileri ve Tedavisi

Üşüme Titreme Belirtileri ve Tedavisi

Üşüme Titreme Belirtileri ve Tedavisi